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学习武术，四大思维习惯，让人受益终生
改变自己，是练武一定要有的思维习惯之一很多事情，比如一些既定的规则，我们改变不了，那么，就要改变自己的看法，接受并做出相应的行动。不要觉得武术对于我们来讲不公平，或者没有回报，只是我们还没有抓住它的根源，没有认识到它的本身，没有做出足够的改变。在修正调整自我的同时，慢慢强大自己，才能经得住更多的风雨。延鲁武校活出精彩，也是练武一定要有的思维习惯之二自己首先要看重自己每天的武术训练，才能得到别人客观
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武术学习，三分天定，七分人为
很多人觉得，练武术不容易，想要练出个好结果就更难了。但其实，只要找到了真谛，一切都会变得顺利很多。而真谛之一就是三分天注定，七分靠打拼。一小部分是已经设置好的，但是更大一部分，是由自己决定的。越用心，掌握在自己手里的可能性越多。延鲁武校三分天注定，指的是天分。天分包括自身身体条件、对各种动作的把控和感知、对招式的悟性等等，是先天具备的条件。训练的时候，有人接受能力强，掌握得快，有人学得相对慢一点，
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少林延鲁武术学校荣获2021年度登封市武术学校规范提升先进单位
近日，登封市2022年教育工作暨党史学习教育总结大会隆重召开。会议对全市2021年度教育工作成绩突出的单位及个人进行了通报表彰。少林延鲁武术学校推进精细化管理，实现高质量发展，打造“三零校园”，全年无重大安全事故发生，规范提升工作成效显著，受到登封市教育局的高度肯定，被评为“2021年度登封市武术学校规范提升先进单位”。另外，在2021年度武术学校规范提升工作中，集团总教练蔡玉斌（蔡钦化）、校区副
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习武必看！关于学武术，需要认知的四点
武术，指的是基本功、传统武术、竞技武术、搏击、散打、摔跤等功夫，涵盖的训练有很多，比如体能训练、力量训练、柔韧训练、速度训练等。学习武术，从实用性讲，可谋得一技之长，为个人发展增添可能性，即便不以此为发展方向，也可以使人形成积极的心态、坚韧的品性、果敢的习惯、良好的精气神，从内而外得到提升。接触武术之前，需要了解以下四点，能帮助我们更好地入门。延鲁武校学武术最大的问题，不是柔韧性不达标，不是力量不
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少林延鲁武术学校开学通知及注意事项
2月15日上午，登封市教育局、卫健委、市监局、公安局执法大队等多部门组成联合检查组，在市教育局副局长冯书侠带领下，来到少林延鲁武校对春季开学准备工作情况进行验收！校长陈一鸣、集团总教练蔡玉斌以及校委会领导和相关部门负责人陪同检查。根据《登封市武术学校2022年春季开学实施方案》的验收标准，经过综合考评，少林延鲁武校各项条件全部达标，已完全具备开学条件。经登封市教育局批准：少林延鲁武校定于2月16日
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学习武术，要按部就班，坚持有序性
任何内容的学习，都是由生疏到了解到娴熟，再到应用自如的过程。武术，也是如此。进行学习时，从最基本的手型、步法等基本动作入手，再到连贯、协调地打出动作组合，从慢到快、从简单到复杂、逐渐提升技能。只有不间断地学习，一步一个脚印，循序渐进，才能由不知到知、不会到会，只有正确、科学、合理地安排学习训练方案，才能更好地掌握所学内容。反之，如果急于看到效果，反而达不到自己的目标。欲速则不达，正是这个道理。坚持
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入门必看！武术的基本功，到底是什么
学习任何技艺，都是一个从入门到精通的过程。武术也是如此，很多人刚学武术就想要打出漂亮的拳法。延鲁武校。但俗话说，要先学会走，再学会跑，学习武术也是同样的道理，需要循序渐进，先练好基本功，再进行后续的学习。造一座房子，得打地基，地基的深浅，能直接影响房子的高低，地基打得牢，房子才能稳固，而武术中，基本功的掌握情况，能决定习武者后续学习情况的好坏。只有基本功扎实，才能把拳打得有力。那么，武术的基本功究
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延鲁武校以武术为特色，助力教育发展，日常教学见真章
一直以来，集团坚持弘扬中华武术精神，高度重视学生武学素质的培养。过去的一年里，学校通过多种方式，激发兴趣，引导学生深刻理解习武的意义、要旨，培养精神品质，提高学习水平，促进其健康成长。日常教学见真章科学的课程设置系统的理论知识专业的指导讲解保障了学习的高效为学员在实战中灵活运用所学奠定了坚实的基础组队训练、交流赛等实战演练中同学们遵从规则，全力以赴体能、技术和心理的考验帮助学员提高了武术水平培养了
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迎佳节 贺元旦丨少林延鲁武术学校元旦联欢会喜庆欢腾
喜迎元旦CelebrateNewYear'sday新/年/新/气/象2022年元旦联欢会伴随着冬日暖阳，满怀着喜悦的心情，2022年如约而至。为丰富校园文化，展现新年朝气，我校各班开展了元旦联欢会，师生们欢聚一堂，共度佳节，现场热闹非凡，到处洋溢着欢乐祥和、开心幸福的气息。教室里，墙壁上挂着五颜六色的气球，黑板上写着工整漂亮的彩色粉笔字，桌子上堆满了糖果瓜子，在校领导的提前安排下，一切都经
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思政大讲堂丨登封市副市长吉喆莅临少林延鲁武术学校开讲党史学习教育课
坚定理想信念砥砺精神品格思政教育课堂以教育力量，传播党的声音。为了号召大家坚定理想信念，牢记初心使命，共同实现高质量发展，2021年12月27日下午，登封市人民政府副市长吉喆莅临少林延鲁武术学校开讲党史学习教育专题思政课。在思政课上，副市长吉喆旁征博引、深入浅出地讲述了党的奋斗历程和辉煌成就。一百年披荆斩棘，一百年沧桑巨变，我们在一穷二白基础上创造了经济社会快速发展奇迹，跃升为世界第二大经济体，百
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