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凡事贵在坚持，习武也是如此
凡事贵在坚持，习武也是如此习武，光鲜亮丽的一刻，背后需要无数次的练习。武术训练应有恒心有毅力，才能有所进步。有的孩子一开始学习时，怀着很大的兴趣，学了几天，就想要放弃，可能是因为懒惰，也可能是因为失去了新鲜感，还可能是因为学习效果没达到预期，这就是典型的三分钟热度。这样带来的结果，就是什么都学不到。延鲁武校无论是什么学习，都不是轻松容易的，每一次进步和成长，都是用努力换来的。只有经过日复一日的磨练
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学习武术，要按部就班，坚持有序性
任何内容的学习，都是由生疏到了解到娴熟，再到应用自如的过程。武术，也是如此。进行学习时，从最基本的手型、步法等基本动作入手，再到连贯、协调地打出动作组合，从慢到快、从简单到复杂、逐渐提升技能。只有不间断地学习，一步一个脚印，循序渐进，才能由不知到知、不会到会，只有正确、科学、合理地安排学习训练方案，才能更好地掌握所学内容。反之，如果急于看到效果，反而达不到自己的目标。欲速则不达，正是这个道理。坚持
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不想训练时，坚持不下时，想想这些，再重新上路
学习武术，刚开始会感觉到很新鲜，流畅有力的拳脚功夫，令人眼花缭乱，心生向往。但练习过一段时间以后，就可能会因为种种原因，产生懈怠的想法。这个时候，就需要剖析自己的实际情况，根据不同情况，做出不同的调整。一、成效不大有些同学练习了很久，但还是练得不够好，就会觉得付出没有意义，不愿再继续努力。但其实，练武术就像挖井，一铲子挖不出水来，只有持续不断地坚持，才会有结果。动作要一点一点学，招式要一点一点练，
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习武好处有哪些，你知道吗？你能坚持吗？
武术，是中华民族的传统瑰宝，是文化积累也是体育运动。不管是安静还是好动，是男生还是女生，都适合学习中国武术。想练好武术，需要长久坚持。很多人在习武时，会有疑问，为什么成效不大？俗话说，拳打百变其义自见，任何事情，只要怀着一腔热血，坚持下去，一定会获得回报。习武没有捷径可言，只有一步一个脚印，不断调整，坚持不懈，才能迎来进步的喜悦。在这个过程中，可能会有各种各样的困难，但只要掌握好方法，合理训练，就
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冬日习武，强身健体，锻炼意志，家长你坚持了吗？
很多家长都觉得，冬天练武，会引起孩子感冒发烧，影响孩子的健康发育，有的担心教室里没有空调，有的担心室外天气过于寒冷，不如让孩子休息一段时间，等明年春天，天气回暖，再让孩子继续训练。这样的话语中，看似包含了爱，但实际上，却不利于孩子优良习武习惯的养成,。学习武术，是需要坚持的事情，拥有毅力，才能更好地面对困难、面对人生，常年不断的训练，可以让孩子成为一个坚持不懈的人。夏练三伏、冬练三九，冬天，正是习
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励志丨学武，贵在坚持，成在坚持！
14岁的全红婵 为中国队拿下了第33块金牌 训练期间 她平均每天 陆上跳练习200-300个 水上跳120个 不停反复练习 正是这样不懈的努力与坚持 才成就了现在一举成名天下知的奥运冠军 近几年大火的吴京 6岁时进入什刹海体校 9岁胳膊骨折 14岁腰椎受伤 长大后他选择
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别总问教练：孩子有没有天赋了！坚持、勤奋比天赋更重要！
教练，我家孩子有没有练武术的天赋?...... 当家长想要送孩子学习武术的时候，或者训练一段时间，孩子想要放弃的时候，很多家长会质疑孩子是否有的天赋。 一般遇到这种问题，作为武术教练，一般会违心的说有，因为教练无法通过孩子几个简单的动作判断孩子是否
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爱上功夫丨练武术唯有坚持不懈，才能赢得非凡人生
伏天已过，高温不减，但丝毫不影响学员们似火的训练热情。因为在酷热天气下锻炼， 能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候，从而达到强健体魄的目的 。这也就是习武之人常说的冬练三九，夏练三伏。 一方面反映了习武练功的不间断性，正如人
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励志│学武贵在坚持，坚持程度决定了你人生的高度！
你若问我当初为何选择武术 我或许解释不清 但你若问武术这些年带给我什么 我可以骄傲的告诉你 我懂得了如何战斗 从学武术开始 内心深处就有着即将前行的方向 从训练的第一天起 努力的程度就决定着 我们将要到达的高度 不断地训练、对抗 渐渐让我感到了自己的
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坚持素质教育，2020年，武术将成为学生的必修课！
国家体育总局武术中心印发《中国武术发展五年规划（20162020年）》的通知，并从国家层面力推武术项目进校园重点工作。 目前武术在教育界中的重要性不断提高，那究竟为什么武术能得到国家如此重视？ 一 我国青少年肥胖率增长。 解决方案： 延鲁武校营养匀衡，
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