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在武校练武术辛苦吗、危险吗？
很多家长和学生都会担心，去武校练武会很辛苦，而且练武和学文化知识不一样，会不会有危险？延鲁武校其实，无论是做什么事，比如学习，比如工作，都不会一点都不累，练武也是如此。训练不会是舒服的，成绩是靠不断的练习堆积起来的，有所成就的背后是一次次自我挑战和被挑战，只有下了苦功夫，才能学好武术。至于是否危险，答案也是当然不会，毕竟，在教材中，并没有危及身体的动作。现在的训练设备、训练方式，都经过了不断完善，
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孩子到武校练武，家长需要做什么？
孩子到武校学功夫，自己要做好准备，同时，家长也需要做些事情，才能让孩子更好地进行学武。那么，具体是什么呢？首先，是择校。家长把孩子送来武校前，需要慎重选择，看学校是不是正规的（一般来说，有办学资格即可），环境和教学质量怎么样。然后，是放心。有些来练武的孩子比较小，只有五、六岁，这时候，家长会觉得孩子太小，很多事情都做不了，有些是家长觉得孩子自己做事做不好，不如帮他做好一切。其实，既然选择了把孩子送
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孩子练武时可能会出现什么情绪？应该怎么应对？
对新事物充满好奇是人的天性，就像一个种子一定要生长一样。因此，孩子最初面对武术时的心境都是积极的，好奇的。但是，随着练习时间延长，却会出现各种各样的情绪。有的是焦虑，因为努力了，而训练成绩却得不到提升，一旦长时间跟不上进度，就容易带来情绪的波动和焦虑。有的是抵触情绪，人们常说适当的压力会转换成动力，但是过度的压力却能使孩子本来有的习武乐趣顷刻之间转化为痛苦，让孩子越想学越学不进去。日积月累，讨厌练
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女孩子适合练武吗？武校收女孩子吗？
近些年，很多家长都想让自己的孩子学点武术，尤其是女孩子，这样不仅能强身健体，还能在关键的时候保护自己。针对这方面的意愿，武校的老师表示，女生是很适合练武术的，武校也招收女孩子。女生身体柔韧性更强些，平时比较认真细心，这是练武上的优势，可以帮助女生更好地习武，而且通过练武，女生的身体素质、心理素质都会得到增强，意志力会更强大。延鲁武校女生来了武校，可以根据个人情况选择合适的武术课程，大多数女生会学散
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练武术会影响身高吗？
相比于篮球、排球运动员，练武术的运动员并没有那么高，很多人就会想，练武术是不是会影响身高？其实，这是个误区，选择武术运动员的时候，会挑选一些身高合适的运动员，太高的话，反而不适于练武术。练武术在没有损伤到关节的情况下，是不会影响身高的。延鲁武校练武术能促进人体分泌生长激素，拉伸关节、肌肉、韧带，增强体质，刺激软骨生长，有利于骨骼生长，反而有助于身高的增长。还会增强心肺功能，提高免疫力、身体素质，锻
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为什么要鼓励孩子从小练武术？答案在这里
为什么要鼓励孩子从小练武术？答案在这里武术，是生活中的一片浪花，给我们带来许多精彩。让孩子从小接触武术，会给他们的人生打下坚实的基础。它告诉我们：无论做什么事情，都能以耐心、平和、阳光、积极的心态去面对。每个动作都应该做到标准，当精益求精成为习惯，才会有所受益。延鲁武校永葆热情，永怀探索精神，才能把简单的动作练出不一样的神韵，把平凡的事情做到不平凡。付出多少，收获多少，也许过程会枯燥乏味，但结果却
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快速了解！武校是如何练武的
“听说武术学校的孩子武术都练得特别棒，动作又标准，招式又拉风。”“学武术的孩子看起来就不一样，精气神十足”……很多家长都觉得在武校上过学的孩子身体素质好，精神状态好，还有武术特长。但其实，这些都是经过长期科学的训练后磨练出来的。延鲁武校习武要一步一个脚印，在武校里的训练也是同样，从入门到基础再到更高难度。年龄较小的学生日常训练包含跑步、拉筋、压腿等提高身体柔韧性的练习以及俯卧撑、马步等锻炼腰部、肩
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欲速则不达，练武不能急，一步步来才是正解
在学习武术的过程中，我们总想着快速学会武术的各种技巧，这样一来，可能会产生一种错觉，只要赶紧吸收知识，学习招式，就能把武术彻底练好。刚开始习武，很多同学会有疑问，每节课都一样，为什么进度很慢呢，能不能开始难度大些的训练。俗话说，心急事不成，一味追求进度，反而效果不大，学武也是如此。不是每一个人都可以学一遍就可以做到完美，对于初学者来说，如果只是盲目地加快速度，追求技术，却不注重基本功，那么最后，技
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练武术的孩子，变优秀是拦不住的！
中国武术是以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防格斗动作为素材，按照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾相互变化的规律编成徒手和器械的各种套路。它是一种增强体质、培养意志、训练格斗技能的民族形式的体育运动。 青少年通过练习武术，可以强化身体素质和智力
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